广东今冬第一场雪,美爆了!明天广州最低7℃,更冷的在后面......

广州参考 2018-05-13 14:37:36


下雪了!

下雪了!

下雪了!

广东今冬第一场雪来了!




忽如一夜春风来,

千树万树梨花开。

今天凌晨寒潮袭来,

一场冰凌花盛放在

素有广东“玉龙雪山”之称的连山金子山



一夜之间,山峁上、沟梁里、花草树木间

满满的都是银装素裹的世界

雪后的山峰,简直美爆了!



山上挂满了冰挂、冰凌、冰花,

构成了冰雪童话世界,

吸引了不少游客天不亮就上山赏冰。




游客说,

金子山半山以上白茫茫的一片,

沿着登山径往上攀登可以看到,

台阶上、竹林间、树枝上

均挂满了冰凌、冰花,

溪流、瀑布也垂下了长长的冰棱。





雾气、雪花、冰凌

构成一个冬天的童话世界,

令人们在南国也能欣赏到

千里冰封的北国风光。



按照天气预报,

冰挂奇观至少会延续三天以上。

受强冷空气影响,连山16日发出了寒冷橙色预警信号,预计24小时内最低气温将下降到5℃以下,高寒山区将出现零下2摄氏度的低温天气,市民赏雪之余务必做好御寒措施。


今年广州还会下雪吗?


你们不是说

一切不下雪的降温都是耍流氓吗

现在

广东真的下雪了

接下来

还有一大波冷空气在等你



@广州天气说,明天出门要做好防风准备,而且晴冷的天气还会持续好几天~

明日最低气温7℃

下周一只有6℃

.......

你以为6℃已经是冷到底了吗?

too naive~

还有更冷的呢!


@中国气象爱好者 :这次降温之后,江浙沪、福建、广东大部都会迎来今年下半年以来新低,广州市区逼近5度


这么冷下去

今年广州会不会又下雪呢?

去年,广州最低气温0℃,罕见地下起了雪,你还记得吗?2016年1月24日,超级寒潮带来的“极寒”天气,使广州下起了雪。据广东省气象台介绍,这是60多年来广州城区首次出现这种天气。 


广州日报记者 陈忧子摄


广州日报记者 庄小龙摄


广州日报记者 庄小龙摄


广州日报记者 陈忧子摄


其实,wuli大广州下雪也并不稀奇,在明清时期,广州的下雪记录次数并不少,最南雪线曾经光顾过广州。



如此看来,如果继续冷下去的话,今年广州再次下雪也并非不可能,说不定又可以愉快滴堆雪人啦!




身为没见过大雪的广东人

对下雪总是充满期待的

此刻

在电脑前手凉脚冻的小编

只想翻出我的秋裤


天寒地冻

让小编为您送上防寒秘籍!


如此一来

肯定能天衣无缝地防寒了

更具体的防寒攻略在此

请收好!


●讲究穿戴

1、在低温环境中,要配备好防寒的服装、帽、鞋、手套等。服装、鞋、手套等应避免潮湿,保持干燥。手脚部位不可缚紧,以免影响到末梢血液循环而引起冻疮、冻伤等。遇上又干又大风又寒冷的天气,还要多涂润肤露。

2、颈部保暖还能预防颈椎病。舍弃那些领口过大的打底衫和针织衫,套上高领衫,裹上厚厚的围巾,才是冬季养生之道。

3、女性最忌讳的是露腰露肚子。腰腹着凉会直接导致女性宫寒,除了手脚冰凉、痛经外,还会涉及妇科疾病。所以,做好腰腹和下半身的保暖工作,可以避免许多妇科疾病的发生。

●饮食温补

食物是最快可以让身体感到暖和的一招,尤其是热腾腾的饮食。如含高蛋白质的热牛奶、温补功效的红糖姜茶,都是取暖的好来源。冬季饮食切忌黏硬、生冷,饮食调养应以“补”为主。补法中以炖补为佳,还可以适当加入药材,以增强疗效。

炖补时可根据个人体质选用一些高热量、高蛋白质的食物:

1、羊肉:冬天吃羊肉非常合适,因为羊肉性温,能给人体带来热量。中医说它是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损之妙品,是一种良好的滋补强壮食物。

2、鹅肉:自古以来流传着“喝鹅汤,吃鹅肉,一年四季不咳嗽”的谚语。常食鹅汤、鹅肉,可以防治咳嗽,还能补益五脏。

3、鸭肉:冬天除吃一些能补阳的食物外,还要注意养阴,鸭肉营养丰富,是滋补妙品,尤适于体内有热、上火的人食用,特别是低烧、虚弱、食少、便秘和水肿的人,食鸭肉最有益。

●运动保健

俗话说:“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗。”寒冬时节,若坚持锻炼,不仅可以调养肺气,还有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外界寒冷刺激的抵御能力。但是,冬季锻炼时也应注意季节特点,掌握一定的技巧和注意事项,以确保安全有效。


1、专家提醒,冬季锻炼中,热身一定要做到位。由于冬季温度偏低,人体肌肉粘滞性大,肌肉和组织弹性下降。如果不进行事前热身就会造成肌肉拉伤、关节受损,严重的还会出现运动创伤等。热身一般要持续10到15分钟左右,可交替进行慢跑、身体各关节拉伸等运动。


2、运动后的放松活动也不容忽视。健身活动后,做一些适度放松活动,如行走、慢跑或者小强度的牵拉练习,有助于消除疲劳,减轻或避免身体出现一些不舒服症状,使身体各器官系统机能逐渐从运动状态恢复到安静状态。


3、在冬天进行放松活动时还要特别注意保暖,运动时身体产热较多,运动后汗水的挥发带走很多热量,此时如果不及时增加衣物,很有可能受凉感冒。



部分文/图:广州参考·广州日报记者 曹菁 通讯员 曾令华

综合自清远旅游、南方+、中国广州发布等 

广州参考·广州日报编辑 潘慕英